Курага индустриал

от 6.70 грн.

100 грамм
200 грамм
500 грамм
1000 грамм
Очистить
Артикул: Н/Д Категория:

КУРАГА

Даже оранжевый цвет этого сухофрукта подсказывает нам, что курага богата на витамин С и бета-каротин. Также в сушеном абрикосе присутствуют железо, кальций, фосфор, магний, калий. Так, в 100 г кураги содержится 443 мг калия. А это почти пятая часть от рекомендованной дневной нормы.

В кураге содержится немалое количество витамина А. В 100 г сушеного абрикоса его 107 мг, а это 12% от суточной потребности. Витамин А поддерживает необходимый уровень гормонов в организме, снижает уровень холестерина в крови, препятствует образованию тромбов и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Курага весьма полезна при заболеваниях почек и щитовидной железы. Кроме того, сушеный абрикос успешно борется с малокровием, так как способствует росту количества кровяных телец. Сушеный абрикос также является хорошим мочегонным средством.

Польза кураги достаточно велика, но чрезмерное переедание этим сухофруктом может привести к расстройству желудка. Поэтому в день достаточно съедать 3-4 штуки сушеных абрикос.
Людям, имеющим диабет, нужно быть осторожными с употреблением кураги.

Полезная пищевая ценность 100 г продукта:
Белки – 5,2 г
Жиры – 0,3 г
Углеводы – 51 г
Энергетическая ценность – 215 ккал.

 

Вес

100 грамм, 200 грамм, 500 грамм, 1000 грамм

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Курага индустриал”
Обратный звонок

 

    ×
    0

    Ваша корзина